Escuela de aikido de malaga ( masaje aiki ) - Málaga

MASAJE AIKI


El masaje AIKI, es un método basado en el masaje corporal espontáneo y natural.
Desde hace miles de años se sabe que los efectos producidos por la acción de las manos no sólo se producen en la zona directamente tratada, sino que afectan a los órganos internos cuya relación nerviosa o reflexógena se ha descubierto en tiempos recientes (conexiones de nervios entre vísceras y áreas de la piel).
Estos actos empíricos proporcionaron los descubrimientos que hoy se conocen bajo la denominación de Reflexoterapia, y cuya utilidad es indiscutible.


La práctica consiste en la profundización de la respiración, la flexibilización de la columna vertebral y la activación del sistema motor extrapiramidal.
El organismo manifiesta su deseo interno espontáneo de movimiento, reajuste y equilibrio, por lo que este efecto regenerador se origina, no se hace.
De esta manera se supera la apatía corporal y se restablece el terreno natural de sensibilidad interna.

Hay unas fases de desarrollo que consisten en:

1) relajación-distensión
2) sensibilización-reactivación
3) evacuación-descarga.

Posteriormente el organismo se sensibiliza.
El movimiento espontáneo nos ayuda a normalizar el terreno corporal y mental-espiritual, a través de la respiración disminuye la actividad voluntaria, se estimula la espontánea y el diálogo interno se suspende, creándose un apacible vacío mental.
Se tienen sensaciones que indican que el cuerpo se está reajustando. Uno se siente relajado y vigorizado.


Puntos de relajación
La relajación es tan importante hoy día a causa del alto nivel de estrés en la sociedad moderna. Diferentes investigadores alrededor del mundo estudian la relación entre estrés y salud. Como un resultado de estas investigaciones sabemos que el estrés puede causar o empeorar desordenes digestivos, crear hipertensión, aumentar los niveles de colesterol dañando las arterias, agravar enfermedades del corazón, empeorar condiciones intestinales, acrecentar la susceptibilidad a infecciones y virus, intensificar la percepción de dolor, crear dolor de cabeza, contribuir a desordenes inflamatorios y dificultar la recuperación posterior a traumas corporales.

Puntos importantes que se logran con la practica de AIKIDO COMO ARTE MARCIAL
Y AIKI COMO TECNICA DE MASAJE :

• Aprender cómo respirar
• Desarrollar las habilidades de relajación
• Atender al cuerpo
• Estirar el cuerpo
• Mejora la flexibilidad
• Ponerse en calma y relajado
• Disfrutar del movimiento
• Coordinación física y mental
• Agregar confianza y auto control
• Controlar las reacciones exageradas
• Escuchar al yo interno
• Comparar posturas del cuerpo y sentir la diferencia
• Sentir el silencio del cuerpo. El silencio corporal es la base del manejo del estrés
• Cuidarnos a nosotros mismos
• Adquirir fuerza física como protección contra el estrés
• Comprender la salud como un estilo de vida
• Buscar el punto del medio en cualquier situación



Si estas interesado en recibir masaje o practicar Aikido
Llama al 952 25 56 18 en Màlaga

Saludos y Buena Practica

Juanmi