Entrenador personal ("personal trainer").Málaga - Málaga

Entrenador personal (“personal trainer”). El servicio engloba los siguientes aspectos del entrenamiento:

-Confección de rutinas de entrenamiento “ad hoc”, tanto en lo tocante a pérdida de peso como en lo referido a ganancia del mismo, ya se trate de mujeres u hombres (hipertrofia muscular, incremento de la masa muscular, reducción de la grasa corporal).Asimismo, personalización del servicio (tanto entrenamientos anaeróbicos como aeróbicos) en razón de la disponibilidad de tiempo de la persona y del entrenador, amén del seguimiento y la asistencia al entrenamiento.

-Confección, apoyo y asistencia al entrenamiento en casos específicos de preparación de pruebas físicas para oposiciones.

-Diseño personalizado de régimen de comidas, orientado a los fines pretendidos.

Consta de tres fases:

Fase I: análisis previo del sistema de entrenamiento de la persona, objetivos y plan de ejecución. Medición inicial de peso, cálculo del I.M.C. y del I.G.C.

Fase II: aplicación del sistema de entrenamiento y evaluación mediante medición (I.M.C. e I.G.C.), de los resultados obtenidos una vez transcurrida la mitad del período.

Fase III: Valoración de los resultados finales logrados e indicaciones a tener en cuenta en el futuro desempeño de la actividad física.


Contamos con una experiencia de 15 años de entrenamiento,; 5 años de práctica de entrenamiento asistido y 9 en un establecimiento de nutrición de deportiva, en la actualidad abierto al público.

Para más información y presupuesto del servicio:

-sportagenutritionmail.com
-649 84 18 00.